Stoffwechsel & Warum wir essen, obwohl wir satt sind

Lückenfüller, Pforzheim

13.03.2026

Ein 90-minütiger Impulsabend über Essgewohnheiten kombiniert mit mediterranen Low-Carb-Komponenten

Essen wir wirklich aus Hunger? Oder aus Gewohnheit, Stress oder Blutzucker abstürzen?

In diesem Abend verbinden wir:
Stoffwechsel, Esspsychologie, mediterrane Low-Carb-Impulse

Du lernst:

Wie Blutzuckerschwankungen Heißhunger triggern
Warum hochwertiges Fett (zum Beispiel griechisches Olivenöl) stabilisiert
Wie Stress das Essverhalten beeinflusst
Wie du sanft gegensteuerst

Mit mediterranen Kostproben auf Olivenöl Basis